Как правильно курить сигареты? Инструкция, правила и техника безопасности

Удивительно, но факт: многие курильщики со стажем пренебрегают тем, как курить правильно, с соблюдением техники безопасности и закона.

Как прикурить правильно

Нужно зажать сигарету между указательным и средним пальцами и стороной с фильтром поднести ко рту. Поджечь сигарету вы можете от любого источника с огнем, но удобней и безопасней всего воспользоваться зажигалкой или спичками.

Стоит отметить, что поджигать сигарету нужно именно в момент затяжки. За счет тяги воздуха и притока кислорода табак сразу загорится. Если же вы просто поднесете огонь к кончику сигареты, то он начнет тлеть и быстро погаснет.

Как правильно затягиваться сигаретой

Существует два способа курения, как их называют курильщики – “в затяг” и “не в затяг”.

Разница между этими двумя способами заключается в том, что при курении в затяг вы делаете глубокий вдох и дым втягиваете в себя, так чтобы он прошел в легкие, а затем выдыхаете. 

При курении “не в затяг” дым просто набирается в рот, задерживается на некоторое время и выдыхается. В принципе, считается, что количество смол, попадающих в организм вместе с дымом зависит не только от конструкции фильтра, но и от силы и глубины затяжки.  

В среднем сигареты хватает на 10-15 затяжек – это зависит от способа курения. Если вы курите в затяг, то из-за усиленной тяги воздуха табак будет прогорать быстрее, и соответственно, затяжек будет меньше.

10 правил техники безопасности при курении

1. Не подносите зажигалку близко лицу, когда собираетесь поджечь сигарету.
2. Во время курения важно обращать внимание на пепел, вовремя стряхивать его в пепельницу, чтобы не испачкаться, не обжечься и не прожечь вещи. 
3. Будьте вдвойне осторожны, если курите в машине. Риск прожечь сиденье или уронить сигарету на себя высок. 
4. При возможности лучше курить в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе. 
5. Во время перекура на улице обращайте внимание на направление ветра. Ветер, дующий в лицо, может стряхнуть пепел на вашу одежду. Или, наоборот, резкий порыв ветра может испачкать пеплом собеседника.
6. Не выбрасывайте тлеющие окуркиу в мусорное ведро. Сначала нужно убедиться, что окурок погас. По возможности окуните сигарету в воду перед тем как выбрасывать в мусорный бак. Тем более не стоит выбрасывать окурки просто за окно или под ноги. Читать больше: Все о влиянии сигарет на экологию: вред, правильная утилизация, куда выбрасывать окурки.
7. Используйте пепельницы с широким дном, чтобы они не опрокинулись.
8. Никогда не курите в постели. Это распространенная причина пожаров.
9. Обращайте внимание на то, где разрешено курить, а где запрещено. Читать больше: Где в Украине разрешено и запрещено курить?
10. Уважайте личное пространство некурящих.

https://cig-poshta.in.ua/ru/kak-pravilno-kurit-sigarety-instrukcziya-pravila-i-tehnika-bezopasnosti/