Как улучшить здоровье. 5 простых правил (№4487)

Кому нравится болеть? Болезни усложняют жизнь и бьют по карману. Когда вы плохо себя чувствуете, вы не можете ходить на работу или в школу, зарабатывать деньги и заботиться о семье. Кто-то должен ухаживать за вами, и вы вынуждены оплачивать лечение и дорогие лекарства.
Говорят, болезнь легче предупредить, чем лечить. Конечно, некоторых болезней не избежать. И все же многое в ваших руках. Вы в силах замедлить развитие некоторых заболеваний или даже предотвратить их. Рассмотрим 5 простых правил, которые помогут вам вести здоровую жизнь.

Скачать брошюру (PDF)